Настоящий греческий салат Хориатики: рецепт, ингредиенты

Автор |2020-02-16T18:38:16+02:0018 апреля, 2019|Рубрика: Образ жизни|Подборка: |

Греческий салат Хориатики (греч. - деревенский салат) - это традиционный салат средиземноморской кухни из свежих овощей, черных оливок и сыра фета. Впервые [...]

Паэлья с морепродуктами: рецепт с креветками и омарами

Автор |2020-02-16T18:38:32+02:0020 марта, 2019|Рубрика: Образ жизни|Подборка: |

История паэльи началась, когда арабские завоеватели завезли рис в Валенсию. Первую паэлью приготовили валенсийские крестьяне, работавшие на полях. Во время обеда они делали рисовое [...]

Суп из чечевицы: рецепт средиземноморской кухни

Автор |2020-02-16T18:38:48+02:0016 февраля, 2019|Рубрика: Образ жизни|Подборка: |

Суп из чечевицы по-умбрийски - простой и вкусный рецепт средиземноморской кухни. Чечевица является одним из источников растительного белка, способным заменить мясо. Чечевичный суп [...]

Рецепт итальянской пасты Спагетти Путанеска

Автор |2020-02-16T18:39:12+02:0026 января, 2019|Рубрика: Образ жизни|Подборка: |

Есть блюда, вкус которых определяется не только сочетанием ингредиентов, но и историями, которые их сопровождают. Spaghetti alla puttanesca - это рецепт итальянской пасты, [...]

Простой и вкусный рецепт приготовления лосося на пару

Автор |2020-02-16T18:41:28+02:0020 октября, 2018|Рубрика: Образ жизни|Подборка: |

Этот рецепт приготовления лосося от Джейми Оливера - просто спасение для тех, кто не может уделять много времени кухне. Лосось на пару готовится [...]

Фитнес салат с авокадо и курицей, рецепт палео диеты

Автор |2020-02-16T18:41:50+02:006 сентября, 2018|Рубрика: Образ жизни|Подборка: |

Если попытаться описать, что такое здоровая пища, это были бы, вероятно, три слова: легкая, питательная и вкусная. Салат с авокадо и курицей абсолютно [...]

Трюфели: рецепт из фиников и тыквенных семечек

Автор |2020-02-16T18:42:30+02:0017 января, 2018|Рубрика: Образ жизни|Подборка: |

Если вам захотелось перекусить чем-то сладким, не спешите есть пирожные или конфеты. У вас всегда есть здоровая альтернатива - суперпитательные и вкусные трюфели, [...]

Хлеб с оливковым маслом и бальзамическим уксусом

Автор |2020-02-16T18:43:08+02:0015 января, 2018|Рубрика: Образ жизни|Подборка: |

Когда вам нужно быстро перекусить, есть простой и замечательный рецепт: хлеб с оливковым маслом. Эта закуска популярна в странах Средиземноморья, а в Андалусии [...]

Как приготовить вкусный омлет с овощами, рецепт завтрака из яиц

Автор |2020-02-16T18:47:47+02:0025 марта, 2017|Рубрика: Образ жизни|Подборка: |

Приготовление омлета не требует особых кулинарных талантов и не занимает много времени. Омлет - простой рецепт вкусного и полезного завтрака, который позволяет нам чувствовать [...]

Суп с киноа и фрикадельками: рецепт приготовления

Автор |2020-02-16T18:48:26+02:0024 февраля, 2017|Рубрика: Образ жизни|Подборка: |

В цивилизации инков киноа (лебеда) была одним из важнейших продуктов питания наряду с кукурузой и картофелем. Киноа содержит больше белков, чем злаки, состав которых [...]

Как приготовить треску в духовке с лимоном и шалфеем

Автор |2020-02-16T18:49:02+02:0010 февраля, 2017|Рубрика: Образ жизни|Подборка: |

Треска, безусловно, отличная рыба для здорового питания, содержащая йод. Это нежная, не рыбная рыба. Благодаря своей сочной белой мякоти и тонкому вкусу треска [...]

Хумус из нута и эдамаме — рецепт быстрого приготовления

Автор |2020-02-16T18:49:14+02:009 февраля, 2017|Рубрика: Образ жизни|Подборка: |

Хумус из нута (бараньего гороха) - популярная закуска арабской кухни. Бараний горох является источником растительного белка, содержит более 10 микроэлементов, имеет приятный ореховый [...]