Какой спорт продлевает жизнь? Спортивные игры!

Март 5, 2018|Образ жизни|

Несмотря на то, что фармацевтические компании не прекращают попыток разработать «таблетку молодости», которая сможет замедлить процесс старения, самым естественным и безопасным способом предотвратить [...]

Упражнения для похудения — интенсивная тренировка HIIT

Сентябрь 9, 2017|Образ жизни|

Изучая результаты участников телешоу «Самый большой неудачник», исследователи обнаружили, что диета сама по себе способна привести к снижению лишнего веса, но только 65 [...]

Оздоровительный фитнес, аэробные и анаэробные тренировки

Март 24, 2016|Образ жизни|

Фитнес означает «соответствовать, быть в хорошей форме». «Быть в форме» подразумевает не только внешний вид и форму тела, но и состояние физического здоровья. Фитнес [...]

Тренажеры для дома: спортивные, функциональные и постуральные

Март 10, 2016|Дизайн дома|

Все хотят иметь хорошую физическую форму, но, к сожалению, занятость на работе оставляет нам очень мало времени для посещения фитнес клубов. Спортивные, постуральные [...]