Оздоровительный цигун: сухожильная гимнастика ицзиньцзин

2024-02-12T21:49:28+02:0012 декабря, 2019|Рубрики: Образ жизни|Подборки: |

Ицзиньцзин - это комплекс упражнений китайской гимнастики цигун, предназначенный для поддержания и улучшения физического здоровья. В китайском языке «и» означает изменение, «цзинь» - [...]

Табата для начинающих — тренировка за четыре минуты

2024-02-12T21:49:52+02:0024 сентября, 2019|Рубрики: Образ жизни|Подборки: |

Вы хотите быстро похудеть или улучшить физическую форму, но нет времени на посещение спортзала? Тогда тренировка табата - это то, что вам нужно. [...]

Какой спорт продлевает жизнь? Спортивные игры!

2024-02-18T12:49:51+02:005 марта, 2018|Рубрики: Образ жизни|Подборки: |

Несмотря на то, что фармацевтические компании не прекращают попыток разработать «таблетку молодости», которая сможет замедлить процесс старения, самым естественным и безопасным способом предотвратить [...]

Как быстро похудеть — эффективные упражнения для похудения

2024-02-18T12:55:32+02:009 сентября, 2017|Рубрики: Образ жизни|Подборки: |

Изучая результаты участников телешоу «Самый большой неудачник», исследователи обнаружили, что диета сама по себе способна привести к снижению лишнего веса, но только 65 [...]

Оздоровительный фитнес, аэробные и анаэробные тренировки

2024-02-18T13:20:44+02:0024 марта, 2016|Рубрики: Образ жизни|Подборки: |

Фитнес означает «соответствовать, быть в хорошей форме». «Быть в форме» подразумевает не только внешний вид и форму тела, но и состояние физического здоровья. Фитнес [...]

Фитнес трекеры, а также трекеры дыхания и сознания

2024-02-18T13:21:25+02:0012 марта, 2016|Рубрики: Образ жизни|Подборки: |

Фитнес трекеры - это гаджеты для фитнеса: браслет, часы или брелок, который крепится на пояс, на одежду или на обувь, некоторые можно носить как [...]

Фитнес тренажеры для дома: спортивные и постуральные тренажеры

2024-02-18T13:21:47+02:0010 марта, 2016|Рубрики: Дизайн дома|Подборки: |

Все хотят иметь хорошую физическую форму, но, к сожалению, занятость на работе оставляет нам очень мало времени для посещения фитнес клубов. Спортивные, постуральные и [...]

Заголовок

Go to Top