Оздоровительный цигун: сухожильная гимнастика ицзиньцзин

2023-03-13T16:48:22+02:0012 декабря, 2019|Рубрики: Образ жизни|Метки: |

Ицзиньцзин - это комплекс упражнений китайской гимнастики цигун, предназначенный для поддержания и улучшения физического здоровья. В китайском языке «и» означает изменение, «цзинь» - [...]

Табата для начинающих — тренировка за четыре минуты

2022-09-23T12:21:39+03:0024 сентября, 2019|Рубрики: Образ жизни|Метки: |

Вы хотите быстро похудеть или улучшить физическую форму, но нет времени на посещение спортзала? Тогда тренировка табата - это то, что вам нужно. [...]

Какой спорт продлевает жизнь? Спортивные игры!

2020-02-16T18:42:04+02:005 марта, 2018|Рубрики: Образ жизни|Метки: |

Несмотря на то, что фармацевтические компании не прекращают попыток разработать «таблетку молодости», которая сможет замедлить процесс старения, самым естественным и безопасным способом предотвратить [...]

Как быстро похудеть — эффективные упражнения для похудения

2020-02-16T18:43:34+02:009 сентября, 2017|Рубрики: Образ жизни|Метки: |

Изучая результаты участников телешоу «Самый большой неудачник», исследователи обнаружили, что диета сама по себе способна привести к снижению лишнего веса, но только 65 [...]

Оздоровительный фитнес, аэробные и анаэробные тренировки

2023-03-04T13:22:32+02:0024 марта, 2016|Рубрики: Образ жизни|Метки: |

Фитнес означает «соответствовать, быть в хорошей форме». «Быть в форме» подразумевает не только внешний вид и форму тела, но и состояние физического здоровья. Фитнес [...]

Фитнес трекеры, а также трекеры дыхания и сознания

2023-03-04T18:14:53+02:0012 марта, 2016|Рубрики: Образ жизни|Метки: |

Фитнес трекеры - это гаджеты для фитнеса: браслет, часы или брелок, который крепится на пояс, на одежду или на обувь, некоторые можно носить [...]

Фитнес тренажеры для дома: спортивные и постуральные тренажеры

2023-03-05T13:30:37+02:0010 марта, 2016|Рубрики: Дизайн дома|Метки: |

Все хотят иметь хорошую физическую форму, но, к сожалению, занятость на работе оставляет нам очень мало времени для посещения фитнес клубов. Спортивные, постуральные и [...]

Заголовок

Go to Top