Буддийская медитация випассана — развитие интуитивного ума

О медитации говорят много, но не все понимают, что это значит. Часто люди сидят и созерцают свое эго, называя это медитацией, как может что-нибудь из этого получиться? Трансформация самосознания в интуитивное сознание - это правильная медитация. Человек использует возможности своего мозга всего лишь на одну десятую. Это означает, что девять десятых его возможностей лежат дремлющими, ожидая, когда мы их задействуем. Это уровни осознания намного более созидательные, чем те, которые мы обычно используем. Стремление самосознания доминировать ограничивает ум и лишает нас наследия миллионов лет эволюции. Буддийская медитация випассана (санскр. - проницательность, видение) заключается в развитии интуитивного ума, чтобы обрести целостность бытия. В стихотворении «В саду дынь» говорится: «Я освобождаю свое сознание и смотрю на всю вселенную».

Буддийская медитация и духовное сердце

На поле в квадратный дюйм дома в квадратный фут жизнь может быть упорядочена

Дом в квадратный фут - это лицо. Поле в квадратный дюйм на лице - это пространство между двумя глазами. Квадратный дюйм - это духовное сердце. Когда вы перестаете думать и фокусироваться на мыслях или внешних вещах, ум всегда возвращается в эту исходную полость. Телесное сердце человека зависит от внешнего мира, оно беспрестанно движется и волнуется. Если человек слышит что-нибудь ужасное - оно трепещет; если человека постигает неудача - оно опечаливается; если человек видит что-нибудь прекрасное - оно восхищается. Но духовное сердце - неподвижно. Как может мысль двигаться в квадратном дюйме? Мозговой ствол - Рептильный мозг Физиологически духовное сердце находится между и позади глаз, это рептильный мозг. Если телесное сердце спокойно, духовное сердце самопроизвольно проявит себя. Все изменения сознания зависят от духовного сердца. Если кто-то хочет совершенствовать интуитивный ум, он должен сначала успокоить рациональный ум.

Интуитивный ум - это священный дар, а рациональный ум - верный слуга. Эйнштейн

«Йога есть остановка волнений, присущих уму. Затем, когда волнения ума остановлены, видящий пребывает в своей собственной природе», - сказано в Йога сутре. Если разум абсолютно спокоен, так что духовное сердце можно увидеть, он достигает самадхи самостоятельно. Но это только начальная форма самадхи, известное как сампраджнята (санскр. - с познаванием). Это состояние рационального ума, которое выражается в сосредоточенности. За ним следует асампраджнята самадхи (санскр. - без познавания) - естественное состояние ума, которое выражается в интуиции. Шаматха - это пребывание в состоянии покоя, випассана - пребывание в естественном состоянии.

Медитация випассана и интуитивный ум

Пробуди свой ум, не останавливая его нигде. Алмазная сутра

Что бы вы ни осознали, если ваш ум хоть каким-то образом задержался на этом, он становится скованным. Как только ум остановился, в сознании возникает напряжение. Если внимание приковано к чему-то одному, вы не осознаете всего остального. Когда сознание скованно, ваши действия будут неуклюжи, ваши слова неубедительны, вы не сможете правильно оценить ситуацию и действовать свободно и своевременно. Ум, прикованный к одному месту, не может работать естественно. Если вы избавитесь от этого недуга, вы обретете интуитивный ум. В Алмазной сутре сказано: «Не пребывая ни в чем, дай ему действовать».

Интуитивный ум перемещается свободно, перемещаясь он нигде не задерживается. Буддийское учение говорит нам: «мысль быстра как луна на воде, как отражение в зеркале». Иными словами, сознание так же быстро переходит с предмета на предмет, как свет луны достигает воды. В одно мгновение отражение луны, плывущей высоко в небе, появляется на воде. То же самое можно сказать о зеркале. Всякий предмет, поставленный перед зеркалом, немедленно там отражается. В стихах, написанных святым Манурой, говорится:

Разум смещается, следуя за миллионами образов,

как он смещается едва замечаешь.

Идешь, сидишь, спишь или ешь, следует находится в естественном состоянии ума. Вы остаетесь осознающим, но не думаю­щим. Бездумность не означает отсутствие ума, просто это ум в естественном состоянии. Интуитивный ум выполняет свои функции непринужденно и без промедления. Буддистский священник Буккоку писал:

Сознательно ни за чем не следя,

Пугало в поле стоит не напрасно.

Все остальное подобно этому.

Доступ к контенту ограничен

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы просмотреть весь контент!

2018-04-07T14:32:32+00:00

Оставить комментарий