Упражнения для похудения — интенсивная тренировка HIIT

2018-01-09T19:03:47+00:00

Изучая результаты участников телешоу «Самый большой неудачник», исследователи обнаружили, что диета сама по себе способна привести к снижению лишнего [...]

Упражнения для похудения — интенсивная тренировка HIIT 2018-01-09T19:03:47+00:00

Как найти свое призвание и как раскрыть свой талант?

2018-01-09T12:52:53+00:00

Если вы выпускник школы и думаете над тем, какую профессию выбрать, или вы студент-выпускник и размышляете о том, куда [...]

Как найти свое призвание и как раскрыть свой талант? 2018-01-09T12:52:53+00:00

Мечты и креативность. Позитивное конструктивное мечтание

2018-01-09T12:45:50+00:00

В прошлом веке, большинство психологов связывали мечтание с психическим расстройством личности, а педагоги советовали родителям не позволять своим детям мечтать. [...]

Мечты и креативность. Позитивное конструктивное мечтание 2018-01-09T12:45:50+00:00

Жить в потоке. Что такое состояние потока и как его достичь

2017-08-19T15:25:24+00:00

Концепция потока (англ. - flow) была предложена доктором психологии Михаем Чиксентмихайи. Он брал интервью у спортсменов, музыкантов, художников и [...]

Жить в потоке. Что такое состояние потока и как его достичь 2017-08-19T15:25:24+00:00

Влияние медитации на креативность и принятие решений

2017-10-04T12:44:07+00:00

Существует ряд свидетельств того, что медитация приводит к нейропластическим изменениям мозга. Недавние исследования с помощью нейровизуализации дали новое понимание [...]

Влияние медитации на креативность и принятие решений 2017-10-04T12:44:07+00:00

Развитие творческих способностей. Метод Диснея

2017-06-06T23:01:41+00:00

Существует множество методов и инструментов для развития творческих способностей, но креативная стратегия Диснея представляет особый интерес. Уолт Дисней был талантлив в [...]

Развитие творческих способностей. Метод Диснея 2017-06-06T23:01:41+00:00

Простые рецепты — омлет с овощами

2017-05-01T22:18:38+00:00

Приготовление омлета не требует особых кулинарных талантов и не занимает много времени. Омлет - простой и вкусный рецепт завтрака, [...]

Простые рецепты — омлет с овощами 2017-05-01T22:18:38+00:00

Креативность и дивергентное мышление

2017-12-16T14:18:38+00:00

Креативность всегда была безмолвной и таинственной силой человечества, которая поддерживала его на всех этапах развития. Она привела нас из [...]

Креативность и дивергентное мышление 2017-12-16T14:18:38+00:00

Серендипность — от сказки к концепции креативности

2017-10-02T11:58:29+00:00

Серендипность - это когда вы ищете иголку в стоге сена, а находите дочь фермера. Комро В 1754 году писатель [...]

Серендипность — от сказки к концепции креативности 2017-10-02T11:58:29+00:00

Домашние рецепты — суп с киноа и фрикадельками

2017-05-15T12:26:41+00:00

В цивилизации инков киноа (лебеда) была одним из важнейших продуктов питания наряду с кукурузой и картофелем. Киноа содержит больше белка, [...]

Домашние рецепты — суп с киноа и фрикадельками 2017-05-15T12:26:41+00:00

Здоровое питание и биологически активные вещества

2017-05-01T23:14:08+00:00

Здоровое питание основывается на органических продуктах и обогащении питания суперпродуктами и натуральными биологически активными добавками. Суперпродукты - это продукты [...]

Здоровое питание и биологически активные вещества 2017-05-01T23:14:08+00:00

Рецепты здорового питания — треска с лимоном и шалфеем

2017-05-02T16:56:12+00:00

Треска, безусловно, отличная рыба для здорового рациона, содержащая йод. Это нежная, белая, не рыбная рыба. Используйте атлантическую треску, филе которой [...]

Рецепты здорового питания — треска с лимоном и шалфеем 2017-05-02T16:56:12+00:00

Рецепт быстрого приготовления — эдамаме хумус

2017-05-02T17:03:02+00:00

Хумус - популярная закуска арабской кухни из нута (бараньего гороха). Бараний горох является источником растительного белка, содержит более 10 [...]

Рецепт быстрого приготовления — эдамаме хумус 2017-05-02T17:03:02+00:00

Полезный десерт — инжир с козьим сыром

2017-05-02T17:04:29+00:00

Инжир (фига, смоковница, винная ягода) - самое древнее культурное растение, неоднократно упоминаемое в Библии. Инжир хорошо утоляет голод и [...]

Полезный десерт — инжир с козьим сыром 2017-05-02T17:04:29+00:00

Классический рецепт плова ибн Сины

2017-10-04T19:00:34+00:00

Согласно легенде, классический рецепт плова поведал Тамерлану приближенный мулла. Благодаря плову его воины обретали силы для длительных походов и [...]

Классический рецепт плова ибн Сины 2017-10-04T19:00:34+00:00

Саморазвитие и личностный рост: путешествие за грань страха

2017-12-04T17:42:17+00:00

Атлеты раздвигают свои границы каждый день. Мы заставляем себя бегать быстрее и дальше. Мы поднимаем больший вес. Мы удерживаем [...]

Саморазвитие и личностный рост: путешествие за грань страха 2017-12-04T17:42:17+00:00

Развитие интуиции повышает креативность и эффективность

2017-10-04T12:26:18+00:00

Интуиция является врожденной способностью Каждый может развивать интуицию Развитие интуиции повышает креативность Креативность является воротами к преодолению вызовов Каждый может [...]

Развитие интуиции повышает креативность и эффективность 2017-10-04T12:26:18+00:00

Правильное питание — устойчивый рацион и умеренная диета

2017-10-24T13:59:13+00:00

Употребление продуктов с большим количеством рафинированных углеводов и трансжиров привело к ухудшению здоровья людей. Огромное количество населения страдает от [...]

Правильное питание — устойчивый рацион и умеренная диета 2017-10-24T13:59:13+00:00

Творческое мышление и духовный капитал

2017-09-29T20:50:41+00:00

Человеческий капитал - это имеющийся у каждого запас знаний, навыков и мотиваций, составляющие личный актив. Консультант в области личностного [...]

Творческое мышление и духовный капитал 2017-09-29T20:50:41+00:00

Как изменить свою жизнь — методы велнеса

2017-11-07T12:55:14+00:00

Велнес предоставляет возможность изменить свою жизнь самым естественным образом. Велнес - это образ жизни, ориентированный на оптимальное здоровье, когда тело, [...]

Как изменить свою жизнь — методы велнеса 2017-11-07T12:55:14+00:00

Энергетика человека и управление личной энергией

2017-10-01T17:49:30+00:00

Важным аспектом здоровья, который часто нами игнорируется, является энергетика человека. Сегодня мы все чаще сталкиваемся с кризисом личной энергии. [...]

Энергетика человека и управление личной энергией 2017-10-01T17:49:30+00:00

Оздоровительный фитнес, аэробные и анаэробные тренировки

2018-01-09T16:30:37+00:00

Фитнес означает «соответствовать, быть в хорошей форме» - один из самых популярных видов физической активности. «Быть в форме» подразумевает не [...]

Оздоровительный фитнес, аэробные и анаэробные тренировки 2018-01-09T16:30:37+00:00

Здоровый образ жизни и его составляющие — шесть в одном

2018-01-09T14:42:12+00:00

Жизнь современного человека стала чрезмерно напряженной. Физические, эмоциональные и умственные перегрузки сегодня - заурядные явления повседневности. Они возникают как [...]

Здоровый образ жизни и его составляющие — шесть в одном 2018-01-09T14:42:12+00:00