Оздоровительный цигун: сухожильная гимнастика ицзиньцзин

2021-07-11T13:19:53+03:0012 декабря, 2019|Рубрики: Образ жизни|Метки: |

Ицзиньцзин - это комплекс упражнений китайской гимнастики цигун, предназначенный для поддержания и улучшения физического здоровья. В китайском языке «и» означает изменение, «цзинь» - [...]

Табата для начинающих — тренировка за четыре минуты

2021-07-03T19:49:51+03:0024 сентября, 2019|Рубрики: Образ жизни|Метки: |

Вы хотите быстро похудеть или улучшить физическую форму, но нет времени на посещение спортзала? Тогда тренировка табата - это то, что вам нужно. [...]

Средиземноморская диета — вы не останетесь голодным

2020-02-16T18:37:55+02:007 июля, 2019|Рубрики: Образ жизни|

Итак, вы здесь и у вас много вопросов, которые, наверняка, звучат примерно так: Что такое средиземноморская диета? Почему эта диета так популярна? Можно [...]

Что такое интуиция или за пределами логики и разума

2020-02-16T18:38:04+02:0024 июня, 2019|Рубрики: Образ жизни|

Интуиция - это способность понимать и познавать без необходимости логического рассуждения и анализа. Она также известна как шестое чувство, внутренний голос или озарение. [...]

Настоящий греческий салат Хориатики: рецепт, ингредиенты

2020-02-16T18:38:16+02:0018 апреля, 2019|Рубрики: Образ жизни|Метки: |

Греческий салат Хориатики (греч. - деревенский салат) - это традиционный салат средиземноморской кухни из свежих овощей, черных оливок и сыра фета. Впервые [...]

Паэлья с морепродуктами: рецепт с креветками и омарами

2020-02-16T18:38:32+02:0020 марта, 2019|Рубрики: Образ жизни|Метки: |

История паэльи началась, когда арабские завоеватели завезли рис в Валенсию. Первую паэлью приготовили валенсийские крестьяне, работавшие на полях. Во время обеда они делали рисовое [...]

Суп из чечевицы: рецепт средиземноморской кухни

2020-02-16T18:38:48+02:0016 февраля, 2019|Рубрики: Образ жизни|Метки: |

Суп из чечевицы по-умбрийски - простой и вкусный рецепт средиземноморской кухни. Чечевица является одним из источников растительного белка, способным заменить мясо. Чечевичный суп [...]

Рецепт итальянской пасты Спагетти Путанеска

2020-02-16T18:39:12+02:0026 января, 2019|Рубрики: Образ жизни|Метки: |

Есть блюда, вкус которых определяется не только сочетанием ингредиентов, но и историями, которые их сопровождают. Spaghetti alla puttanesca - это рецепт итальянской пасты, [...]

Саморазвитие и личностный рост — путешествие за грань страха

2021-06-21T12:05:42+03:0015 января, 2019|Рубрики: Образ жизни|

Как бы мы это ни называли - саморазвитие или личностный рост - речь идет о позитивных изменениях в личности человека.  Личностный рост - [...]

Как найти свое призвание и как раскрыть свой талант?

2020-07-06T23:06:40+03:007 ноября, 2018|Рубрики: Образ жизни|

Если вы выпускник школы и думаете над тем, какую профессию выбрать, или вы студент-выпускник и размышляете о том, куда пойти работать, именно сейчас [...]

Простой и вкусный рецепт приготовления лосося на пару

2020-02-16T18:41:28+02:0020 октября, 2018|Рубрики: Образ жизни|Метки: |

Этот рецепт приготовления лосося от Джейми Оливера - просто спасение для тех, кто не может уделять много времени кухне. Лосось на пару готовится [...]

Стоицизм на каждый день или философский образ жизни

2020-02-16T18:41:41+02:005 октября, 2018|Рубрики: Образ жизни|

Главный вопрос для каждого из нас: как жить? Как быть счастливым? Как справляться с трудностями и неудачами? Философы используют разум для разных целей, но [...]

Go to Top