Правильное питание — это устойчивый рацион и умеренная диета

Ноябрь 5, 2016|Образ жизни|

Употребление продуктов с большим количеством рафинированных углеводов и трансжиров привело к ухудшению здоровья людей. Огромное количество населения страдает от недостатка питательных веществ, таких [...]

Как начать свой бизнес: инвестиции в человеческий капитал

Июнь 8, 2016|Образ жизни|

По мнению экономиста Стенли Фишера, человеческий капитал есть мера воплощенной в человеке способности приносить доход. Человеческий капитал - это врожденные способности и таланты, а [...]

Как изменить себя и свою жизнь — несколько простых способов

Апрель 10, 2016|Образ жизни|

Уильям Джеймс, один из основателей современной психологии, говорил:  «Величайшее открытие моего поколения заключается в том, что человек может изменить свою жизнь, переменив свое [...]

Оздоровительный фитнес, аэробные и анаэробные тренировки

Март 24, 2016|Образ жизни|

Фитнес означает «соответствовать, быть в хорошей форме». «Быть в форме» подразумевает не только внешний вид и форму тела, но и состояние физического здоровья. Фитнес [...]

Здоровый образ жизни и его составляющие — шесть в одном

Март 18, 2016|Образ жизни|

Жизнь современного человека стала чрезмерно напряженной. Физические, эмоциональные и умственные перегрузки сегодня - заурядные явления повседневности. Они возникают как на работе, так и [...]