Саморазвитие и личностный рост: путешествие за грань страха

Атлеты раздвигают свои границы каждый день. Мы заставляем себя бегать быстрее и дальше. Мы поднимаем больший вес. Мы удерживаем новые позы. Мы предпринимаем походы, чтобы встретить и преодолеть трудности. Мы пробуем что-то новое, всегда стремимся за пределы наших границ. Как атлеты мы знаем, что мы должны преодолеть свои границы, чтобы расти и развиваться. Мы не станем лучше, если мы не будем делать этого.

Мы знаем, чтобы развивать наши мышцы, мы должны тренироваться и постоянно превосходить себя. Но можем ли мы преодолевать свои пределы на личностном и профессиональном уровне? Чтобы осуществлять саморазвитие и личностный рост необходимо выходить за пределы представлений о себе, расширяя свои границы.

Саморазвитие и личностный рост. Зона комфорта

Известное - это наша привычная повседневная жизнь, наша зона комфорта. Здесь все предсказуемо и разложено по полочкам, на каждую ситуацию имеется один и тот же ответ. Для всего нового тут же подбирается уже известное определение. Это непрерывное движение по кругу, где все повторяется снова и снова. В этих условиях саморазвитие и личностный рост просто невозможны. Для большинства людей известное и его предсказуемость, как раз то, что надо. Но для многих, многих других, такая жизнь скучна, это как медленная смерть. Зона комфорта, это не то место, где они хотели бы оставаться.

Нужно объединить нашу интуитивную и рациональную сторону для достижения области, называемой предельной эффективностью.

Жизнь на краю известного - это наружный край зоны комфорта, где мы встречаемся с неизвестным. Слишком много времени на внешнем крае, и мы чувствуем растерянность и страх, нас охватывает паралич. Это край наших пределов, где проживают наши худшие опасения. Это край страха, и большинство людей никогда так и не смогут пройти через него. Для большинства людей, жить в известном достаточно. Саморазвитие и личностный рост возможны только за гранью страха - в неизвестном. Из неизвестного приходят новые идеи и вдохновение. Оно делает нас более гибкими и раскрывает все лучшие стороны человеческой природы. Перед лицом неизвестного человек чувствует себя сильным и дерзким, принимает самые большие вызовы и взбирается выше, часто без страховки. Он покидает свою зону комфорта и выходит за грань страха.

Это верно, как на тренировке, так и на работе или дома, и в наших обязательствах в рамках сообщества. Мы должны выйти за грань страха, чтобы развивать свои способности и расширить свои возможности.

Доступ к контенту ограничен

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы просмотреть весь контент!