Польза пранаямы или влияние дыхания на здоровье
Аюрведа говорит нам: «Дыхание - это жизнь, и тот, кто умеет дышать, будет жить долго». Дыхание является единственной физиологической функцией организма, которую мы можем [...]
Colibri Wellness2024-02-18T13:14:02+02:0031 декабря, 2016|Рубрики: Практика йоги|
Аюрведа говорит нам: «Дыхание - это жизнь, и тот, кто умеет дышать, будет жить долго». Дыхание является единственной физиологической функцией организма, которую мы можем [...]
Colibri Wellness2024-02-18T13:14:58+02:0024 сентября, 2016|Рубрики: Практика йоги|Метки: Уроки йоги|
Божественный нектар, текущий с луны, спускается в солнце. Так стареет тело. Солнце над пупом, луна там, где небо. Их нужно поменять местами. Это - [...]
Colibri Wellness2024-02-18T13:15:08+02:006 сентября, 2016|Рубрики: Практика йоги|Метки: Уроки йоги|
Сурья намаскар (санскр. - приветствие Солнцу) - это последовательность асан, которая предназначена для пробуждения организма после сна. Утром энергия человека слаба и поднимается с [...]
Colibri Wellness2024-02-18T13:17:35+02:0012 июня, 2016|Рубрики: Практика йоги|Метки: Уроки йоги|
Тот, кто вялый или имеет избыток слизи, сначала должен выполнять шесть очистительных действий. Хатха йога прадипика Скопление слизи в организме ухудшает кровообращение и [...]
Colibri Wellness2024-02-18T13:18:03+02:0030 мая, 2016|Рубрики: Практика йоги|
По представлениям йоги человек имеет два тела: физическое (стхула шарира) и тонкое (сукшма шарира). Физическое тело состоит из материи, а тонкое - из [...]
Colibri Wellness2024-02-18T13:18:28+02:005 мая, 2016|Рубрики: Практика йоги|
Хатха йога придерживается мнения, что физическое тело является средством развития энергетического тела и сознания. Эффективный способ как начать заниматься йогой состоит в интеграции йогических [...]