Чакры и тонкое тело человека

По представлениям йоги, кроме физического тела у человека имеется тело энергетическое, и йога позволяет достичь совершенного владения ими обоими. Физическое тело составляют семь плотных тканей (дхату) и три субстанции (тридоша). Тонкое тело человека состоит из жизненной энергии (прана), энергетических центров (чакры), и сети каналов (нади).




При рождении под воздействие дыхания первичная прана в человеческом существе разделяется на волю и сознание, образуя два полюса — кундалини (санскр. — свернутая кольцом) и бинду (санскр. — точка). Кундалини является центром духовной энергии тела, который расположен внизу живота; бинду является центром чистого сознания и находится в голове. Между полюсами образуется нить, соединяющая их, это сушумна — центральный канал. Обычно эти полюса отдалены, что вызывает слабость и недомогание физического тела. Через их соединение, достигается высшее состояние — самадхи.

Чакры представляют собой полости в тонком теле, в которых содержится энергия.

Прана, оджас и теджас

Cпособность праны сгущаться и утончаться обеспечивает все жизненные процесссы в организме. Сгущение праны образует оджас, утончение — теджас, течение — создает прана-вайю. Это различные проявления одной праны.

Оджас (санскр. — сила) подобен воде, он опускается вниз, охлаждает, способствует концентрации, слиянию и сохранению. Апара (грубый) оджас — это жизненная сила тела, которая является эссенцией семи дхату (тканей) тела. Апара оджас дает смелость, обеспечивает воспроизводящую функцию, способствует здоровью и молодости, а также придает гибкость и упругость телу. Пара (тонкий) оджас является силой ума. Апара оджас возникает при соединении кундалини с телом. Пара оджас образуется в результате концентрации сознания.

Теджас (санскр. — сияние) подобен огню, он устремляется вверх, согревает, способствует расширению, подъему и преобразованию. Корневой (утробный) огонь — это огонь кундалини, который слышится как гул в теле, когда заткнуть уши. Он связан с брюшным мозгом, который переваривает пищу, обеспечивает метаболизм, поддерживает температуру тела и придает цвет коже. Духовный огонь порождает сознание и проявляется в блеске глаз, он находится в головном мозге.

Прана (санскр. — дыхание) подобна ветру, благодаря ей функционируют тело и разум. Жизненная сила в форме дыханий циркулирует внутри тела. Имеются пять основных жизненных дыханий, известных как прана-вайю (ветер, поток): апана, прана, самана, удана и вьяна. Прана находится в груди, апана — в области прямой кишки, самана — в области пупа, удана двигается в горле, вьяна наполняет все тело. Прана является вдохом, она заставляет биться сердце, способствует деятельности органов чувств и ума. Апана является выдохом, она обеспечивает выделительные функции организма и проявляется в желании. Самана действует между вдохом и выдохом, она отвечает за пищеварение и понимание. Речь, мимика, память и намерение обусловлены уданой. Вьяна способствует движениям и телесной активности. Апана — это нисходящая энергия, прана — восходящая, самана — уравновешивает, удана — поднимает, вьяна — проникает через все тело.



Ида, пингала и сушумна нади

Когда прана движется в теле через все нади, тогда жидкости тела получают необычайную силу. Шива самхита

В человеческом теле имеются энергетические каналы и тонкие сосуды — нади, по которым движется энергия. Внизу живота между половым органом и пупком раположена полость — канда, похожая на птичье яйцо, откуда исходят 72 000 нади. Эти нади распространены по всему телу, они проводники ощущений и регулируют движение праны. Три из них являются наиболее важными: ида, пингала и сушумна, от них исходят бесчисленные вторичные каналы. Из них сушумна главная, две другие подчинены ей. В пространстве вне позвоночника справа и слева есть два канала, лунный — ида и солнечный — пингала. Пингала возбуждает и поддерживает активность тела и сознания. Ида успокаивает и поддерживает бессознательные процессы в теле и уме. На физиологическом уровне пингала соотносится с симпатической нервной системой и правым полушарием мозга, а ида — с парасимпатическими нервами и левым полушарием мозга.

Сушумна — это центральный канал, расположенный в спинном мозге. Внутри сушумны находится читтрини-нади, в ней — тончайший канал, известный как брахма-нади. Когда энергии иды и пингалы соединяются в центральном канале, пробуждается духовная сила — кундалини. Если центральный канал наполнен энергией, сознание сосредоточено. Если сознание отвлекается, то энергия также отклоняется от центрального канала.

Чакры человека

Чакры и нади - тонкое тело человека.Чакры (санскр. — круг, колесо) представляют собой полости в тонком теле, в которых содержится энергия. Каждая чакра связана с определенным видом энергии. В тонком теле человека существует семь основных энергетических центров: муладхара, свадхистхана, манипура, анахата, вишуддха, аджна и сахасрара.

Муладхара (санскр. — корневая опора) расположена между задним проходом и половым органом. Эта чакра считается центром физической энергии тела.

Свадхистхана (санскр. — собственная обитель) расположена в основании полового органа. Это центр сексуальной энергии.

Манипура (санскр. — полная сокровищ) расположена в основании пупа. Здесь черпают энергию бесконечные желания.

Анахата (санскр. — безударная) расположена в сердце. В анахате бурлит энергия чувств и эмоций.

В горле расположена чакра, называемая вишуддха (санскр. — очищающая). Это центр разговора, он поддерживает речь и вербальное мышление.




Аджна (санскр. — власть) расположена в пространстве между глаз. В этой чакре — обитель «тонкого проницательного ума», она содержит энергию мысли.

Над теменем в пустом пространстве находится сахасрара (санскр. — тысячелепестковая), дарующая освобождение. Здесь — место пребывания трансцендентного сознания.