Расаяна: в поисках эликсира молодости

Средневековый персидский ученый Аль-Бируни в своей работе «Индия» писал: «У них есть очень своеобразная наука, напоминающая алхимию. Они называют ее расаяна. Она состоит в приготовлении снадобий, в основном из растений, благодаря которым к увядающим старикам возвращается молодость, так что они становятся такими же, какими были в пору расцвета сил, седые волосы вновь чернеют, появляется острота чувств, юношеская подвижность, восстанавливается потенция, и жизнь человека продлевается на весьма долгий срок».




Расаяна — санскритский термин, который используется для обозначения как алхимии, так и омолаживающей терапии, им же называют первые оживляющие дожди после сухого сезона. Этимологически слово rasāyana (санскр.: rasa — сок, экстракт; āyana — путь, движение) означает то, что исходит (аяна) как сок (раса) из прессованных растений, настоянных трав и т. д. В аюрведе расой также называют основную и питательную жидкости тела, что предполагает метод насыщения или восполнения расы и дхату (тканей) тела. Таким образом, термин расаяна можно интерпретировать как эликсир жизни (elixir vitæ) — напиток, способный удалить / предотвратить джара (старческие изменения) и вьядхи (начало болезней).

Расаяны изготавливали из сока и экстрактов лечебных растений, молока, топленого и кунжутного масла, смешивая их с медом и различными добавками растительного, минерального и животного происхождения.

Существует и другой способ «приготовления» эликсира — внутри тела человека. Он образуется в процессе практики позитивного поведения и созерцания. Считается, что это — особый секрет мозга, который обладает омолаживающим эффектом.

Эликсиры имеют три уровня воздействия:

• на уровне раса обогащают плазму питательными веществами;
• на уровне агни усиливают пищеварение и обмен веществ;
• на уровне шротас (каналов) улучшают микроциркуляцию и перфузию тканей.

Общий эффект всех трех уровней – регенерация тканей тела и омоложение организма.

Расаяна может проводится в закрытом режиме в помещении (кутиправешика), что предусматривает уединение и отделение человека от повседневной жизни, или на открытом воздухе с солнечными ваннами (ватаатапика) без отвлечения от обычной рутинной деятельности.

Камья расаяна направлена на омоложение организма: увеличение жизненной силы (пранакамья), повышение интеллекта (медхакамья) и улучшение внешнего вида (шрикамья). Наймиттика расаяна используется как дополнительная терапия при лечении какого-либо заболевания.

Перед проведением расаяны необходимо пройти очищение организма и каналов, чтобы питательные вещества могли быть доставлены во все части тела. Употребление эликсиров должно сочетаться с позитивным поведением и саттвичной диетой.

В Чарака самхите говорится, что расаяна имеет чудодейственные эффекты: продлевает жизнь и замедляет старение; улучшает здоровье, телосложение и иммунитет; устраняет сонливость, слабость и истощение; обостряет интеллект и чувства; дает превосходный цвет лица и голос; внешний блеск, уважение и счастье. Благодаря расаяне мудрецы древности избавлялись от старости и вновь обретали молодость, и наделенные телесной силой и умственными сверхспособностями наслаждались жизнью без болезней на протяжении сотен лет. Люди, использующие расаяну в раннем возрасте, жили тысячи лет, не подвергаясь старению, усталости и болезням.

В современной практике антиоксидантная, иммуномодулирующая, анаболическая, нутрицевтическая, антивозрастная терапии считаются аналогами расаяны.

Цель расаяны — улучшение расы и агни, а также увеличение оджаса. Тонкая сущность (квинтэссенция) всех семи дхату (тканей тела) есть оджас. Подобно тому, как пчелы собирают нектар из цветов, дхатвагни (тканевый метаболизм) создает оджас из дхату.

Оджас или оджа (буквально «то, что бодрит» или «то, что оживляет») означает жизненную энергию тела. Он также называется «бала» — телесная сила, способность выполнять физическую работу и сопротивляться болезням.

Оджас, правящим божеством которого является луна, производит силу в теле. [Бхакти-расамрита-синдху]

В Аштанга-хридая самхите говорится: «Сила тела бывает трех видов: природная, временная и приобретенная. Естественная сила тела называется сахаджа бала. Временная сила (калакрита бала) зависит от сезонных и возрастных изменений. Приобретенная сила (юктикрита бала) – это та, которая получена за счет физических упражнений, правильного питания и поведения».

Оджас считается вместилищем праны, поэтому он является формой вата доши в виде флюида (плотного воздуха), который подобно жидкости циркулирует в физическом теле через каналы (оджоваха шира). С другой стороны, теджас (санскр. – духовная сила) представляет собой тонкий воздух — эфир, создающий движение в сознании. Вместе они образуют тонкое тело человека.




Снижение нормального количества оджаса приводит к болезням, а полное истощение — к смерти. Он разрушается гневом, страхом, беспокойством; чрезмерными физическими нагрузками, половыми сношениями, разговорами и размышлениями; недоеданием и недостатком сна.

Чтобы предотвратить уменьшение оджаса необходимо соблюдать диету и поведение, которые способствуют его сохранению и порождению, наряду со стремлением к спокойствию и мудрости. Топленое масло, кунжутное масло, коровье молоко, мясной бульон и употребление эликсиров, повышающих жизненную силу и иммунитет, рекомендуются для восстановления оджаса.

Вообще лекарственные средства аюрведы делятся на две категории: ojovardhaka — укрепление здоровья, и roganut — лечение болезней. В свою очередь лекарства ojovardhaka тоже делятся на две категории: rasayana — эликсиры и vajikarana — афродизиаки. Все расаяны являются оджовардхаками, то есть увеличивающими жизненную силу и вядхикшаматва, то есть укрепляющими иммунитет.

Расаяна может представлять собой как простой рецепт, так и включать большое количество ингредиентов. Однако есть четыре обычных продукта питания, обладающих качествами эликсира. Это топленое масло, кунжутное масло, коровье молоко и мясной бульон, как было сказано выше.

Топленое масло (санскр. — гхи) повышает интеллект, улучшает пищеварение, укрепляет сердце, увеличивает продолжительность жизни, жизненную силу и остроту зрения, способствует заживлению ран и ожогов. Оно очень полезно для детей, стариков, для желающих многочисленного потомства, упругого тела, сильного голоса, для страдающих истощением в результате болезней или травм.

Применяется для устранения дисбалансов вата и питта доша, идеально подходит для промасливания, приготовления лекарств и омоложения. Приготовляемое тысячью различных способов (с использованием лекарстенных растений и других ингредиентов), гхи дарует тысячу благ.

Вот пример простого рецепта из Чарака самхиты: «В приготовленное топленое масло следует добавить четверть количества меда и хранить в чистом глиняном кувшине, намазанном топленым маслом. Эту расаяну следует употреблять регулярно каждое утро в зависимости от пищеварительной способности человека».

Кунжутное масло является лучшим среди растительных масел, сладкое и вяжущее, горячее в потенции и прохладное на ощупь, обладает свойством проникать внутрь тканей и очень быстро распространяется по всему телу, способно открывать самые мелкие каналы, не увеличивает капху, помогает худым потолстеть, а толстым — похудеть. Оно увеличивает жизненную силу и пищеварительный огонь, питает кожу и мышцы, обостряет интеллект.

Нанесение масла на волосы облегчает головную боль и предотвращает облысение, преждевременное поседение и выпадение волос. При правильном применении (с лекарственными растениями) лечит все болезни.




Превосходные свойства кунжутного масла также упоминаются в ведических писаниях: с помощью этого масла легендарные великаны (дайтьи) побеждали старение, болезни и усталость, набирая силу для битв с богами (дэвами).

В Индии коровье молоко считается лучшим, затем идет козье и буйволиное, а овечье молоко — наихудшее. Самое полезное молоко получают от коров, которых пасут в лесу на нескольких видах растительности и лекарственных трав.

Коровье молоко сладкое на вкус, маслянистое, тяжелое, питает дхату, уравновешивает вата и питта доша, афродизиак, увеличивает капху, охлаждает, медленно переваривается; способствует продлению жизни и молодости, заживлению ран и восстановлению после травм; улучшает интеллект, придает сил, восполняет оджас; полезно при истощении, головокружении, отравлении; облегчает одышку, кашель, сильные жажду и голод.

Свежевыдоенное парное молоко подобно нектару. Сырое молоко вызывает увеличение секреции из пор внутри тканей, что может привести к их закупорке, однако правильно вскипяченное молоко обладает противоположными качествами. Слишком долгое кипение делает молоко тяжелым. Обезжиренное молоко легко переваривается, вяжущее на вкус, разжигает аппетит, уравновешивает капха и вата доша. Молочная сыворотка сходна по качествам с обезжиренным молоком, способствует удалению загрязнений из организма, очищает каналы.

Молоко усиливает действие других полезных веществ, а другие вещества улучшают полезные свойства молока. Например, добавление небольшого количества меда или топленого масла увеличивает питательные свойства молока. Регулярное употребление молока с топленым маслом считается хорошим омолаживающим средством.

Мясной бульон считается наиболее полезным продуктом питания для истощенных, выздоравливающих, желающих улучшения репродуктивной и физической силы. Фактически, для таких людей он является нектаром.

Мясной бульон эффективен при лечении большинства заболеваний. Он способствует улучшению голоса, цвета лица, интеллекта, а также бодрости, молодости и долголетию. Если те, кто занимаются физическими упражнениями или потворствуют женщинам, ежедневно употребляют мясной бульон, они никогда не заболеют и не ослабнут.

Чарака утверждает, что многие болезни возникли из-за городского образа жизни: употребления несовместимых и блокирующих каналы продуктов питания; чрезмерного или несвоевременного приема пищи, когда предыдущая пища еще не переварилась; пристрастия к сексуальным удовольствиям и пьянству; недостатка движения и сна; переутомления, беспокойства, гнева, горя и жадности. Из-за этого мышцы ослабевают, суставы теряют подвижность, кровь ухудшается, жир становится обильным и рыхлым, костный мозг не созревает в костях и оджас истощается.

Такой человек, лишенный способности к какому-либо телесному или умственному труду и ставший прибежищем болезней, не может в полной мере наслаждаться своей жизнью. Поэтому, обращая внимание на эти недостатки, мы должны воздерживаться от нездоровой диеты и деятельности.

Хорошее расположение духа назову среди самых полезных свойств, питающих жизнь; перенапряжение — среди самых вредных, разрушающих жизненную силу; воздержание — среди лучших средств для продления жизни; беспокойство — среди того, что ее уничтожает. [Чарака самхита]

Ачара расаяна заключается в развитии позитивных качеств ума и привычек, способствующих увеличению оджаса. В Чарака-самхите сказано: «Человек правдивый, свободный от гнева и насилия, воздерживающийся от вина и женщин; благоразумный, спокойный и бдительный, кто контролирует свой ум и тело, учитывает обстоятельства и время, исполняет свой долг с усердием; заботится о чистоте тела, умеренно питается и склонный к полезной пище, с уравновешеным бодрствованием и сном, регулярно потребляет молоко и топленое масло; лишенный эгоизма, безупречный в поведении, приятный в своей речи, добрый к другим и почитает старших; обладает верой, изучает священные писания, с умом и чувствами, сконцентрированными на духовном, должен рассматриваться как использующий расаяну».

Тот, кто наделен этими добродетелями, получает все блага расаяны даже без употребления эликсиров, а те, кто принимает эликсиры, но не избавились от пороков, не получат пользы от расаяны.