Тренды строительства: здоровый дом, велнес архитектура.

Причины многих заболеваний кроются не столько в организме человека, сколько в месте его проживания. В среднем мы проводим 90% нашего времени в помещении, и то, где мы живем и работаем имеет большое влияние на наше здоровье. Известно, что 5 процентов заболеваний являются генетическими, еще 20 процентов связаны с образом жизни человека, а остальные 70 процентов зависят от окружающей среды.

«Синдром больного здания» стал широко распространенным явлением во всем мире. Наверняка вы замечали, что одни помещения заставляют вас чувствовать себя полными сил, в то время как другие делают пребывание в них тягостным. Даже цвет и текстура стен может влиять на то, чувствуем ли мы себя энергичными и собранными в течение дня или вялыми и рассеяными.

Возможно ли с помощью архитектурных решений справиться с теми современными проблемами зданий и поведения, которые преждевременно убивают нас?

Здоровый дом - интеграция велнеса с архитектурой

Главная ценность дома для живущих в нем - не броский фасад, а пространство, которое способствует здоровью и благополучию. Здоровый дом - это инновационный подход к организации жилой среды или рабочего места, который использует существующую связь между людьми и зданиями и их влияние на здоровье человека. Когда наша среда обитания - места, где мы живем, работаем или проводим досуг, активно или пассивно поддерживает и укрепляет наше здоровье, это интеграция велнеса с архитектурой.

Здоровье зависит от состояния равновесия между различными факторами, которые управляют работой тела и ума; это равновесие в свою очередь достигается только тогда, когда человек живет в гармонии со своей внешней средой. Гиппократ

Велнес архитектура рассматривает здание в качестве актива, который может увеличить человеческий потенциал, и стремится создать среду, которая помогает предотвратить проблемы со здоровьем и способствует здоровому образу жизни.

Здоровый дом включает в себя элементы дизайна, планировки, удобства и функции, которые улучшают питание, физическую активность, настроение, сон и работоспособность человека. Для людей, которые большую часть своего времени находятся в помещении, здоровый дом, в некотором смысле, является формой профилактики, терапии и оздоровления.

Здоровый дом: экологическая и человеческая устойчивость

В лучшем случае современные подходы к строительству зданий сосредоточены на экологической устойчивости (sustainability) и энергосбережении. Но это не обязательно приравнивается к зданию, в котором будет комфортно жить или работать.

Мы формируем наши здания, затем они формируют нас. Уинстон Черчилль

Пришло время идти дальше: здания, которые мы создаем, должны быть не просто безопасными для здоровья, их архитектура и технологии должны активно улучшать здоровье и благополучие человека. Существует необходимость выйти за рамки вопросов экологии и включить в дизайн зданий принципы велнеса для формирования человеческой устойчивости.

Когда мы думаем о здоровом доме, первое, что приходит на ум - это токсичность жилья, и мало кто считает важным содействие сну. Однако, хороший сон имеет важное значение для нашего здоровья.

Здоровый дом, дизайн спальни

Существует ряд особенностей дизайна спальни, которые обеспечивают гораздо более благоприятные условия сна. Например, циркадная система освещения может излучать активизирующий свет для лучшего пробуждения утром и свет, повышающий мелатонин, - в вечернее время.

Дизайн лестничных клеток может предрасположить нас, чтобы пройтись пешком, что полезно для организма и экономит электроэнергию, или воспользоваться лифтом, что уменьшает нашу активность и увеличивает затраты электроэнергии.

Одна из самых сильных тенденций в архитектуре - визуальная и физическая связь с природой. Много людей придает большое значение виду из окна и возможности находится на открытом воздухе. Слияние интерьера с окружающей средой имеет выраженный оздоровительный аспект.

Усовершенствованный дизайн общественных зданий и пространств может существенно влиять на психическое и социальное здоровье людей, уменьшая стресс и повышая уровень доверия в сообществе.

WELL Building Standard ставит здоровье на первое место

WELL Building Standard - это современный стандарт проектирования и строительства зданий, который  администрируется International WELL Building Institute (США). Стандарт дает дизайнерам понимание вопросов здравоохранения в зданиях и помогает определить возможности проектирования, которые предотвращают проблемы со здоровьем, вызываемые или усугубляемые нашей искусственной средой.

WELL Building Standard охватывает семь факторов влияющих на здоровье и благополучие: воздух, вода, питание, свет, фитнес, комфорт и сознание.

Доступ к контенту ограничен

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы просмотреть весь контент!